top of page

Vierkante ogen.

Bijgewerkt op: 2 mrt. 2023

Dat het schrijven en maken van een website een klus was, was me niet vreemd. Maar dat ik er ook weer van alles over mijzelf leerde verraste me dan weer wel.

De eerste avond, na een volle dag achter de computer, liep ik verdwaasd door het huis. Mijn ogen deden echt raar, ik zag alles wazig en het duurde even voor ik weer kon focussen. Dus ja ik was over mijn grens gegaan, te veel en te lang achter de computer gezeten en te eisend geweest, te vaak een negatieve gedachte gehad, gewoon alles TE.

Dit ga ik morgen anders doen. En damn wat was dat moeilijk. Ik wilde eigenlijk weer TE.....Tot ik mezelf toch even onder handen nam.

> Niet langer dan 30 minuten achter elkaar werken

> Dan 5 minuten was anders doen en nee niet op Facebook of Instagram!!

> Kan water met glas naast de computer en vaak een slokje drinken

> Even de pace oefening (brain gym) doen als ik vastloop

De tweede dag ging veel beter en toch ook nog niet optimaal, Dus toch nog effe finetunen, waar ik nog van kan leren.

De pace??? Wil je weten hoe deze gaat, download is toegevoegd.


Ga jij ook TE vaak over je grenzen en wil je daar nu echt eens wat aan doen. Samen werken is een goede manier hiervoor. En waar kan je beter hulp halen dan bij een ervaringsdeskundige.




PACE oef.docx
.pdf
Download PDF • 252KB

5 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


Commenting has been turned off.
bottom of page