• Jacqueline

Vierkante ogen.

Dat het schrijven en maken van een website een klus was, was me niet vreemd. Maar dat ik er ook weer van alles over mijzelf leerde verraste me dan weer wel.

De eerste avond, na een volle dag achter de computer, liep ik verdwaasd door het huis. Mijn ogen deden echt raar, ik zag was wazig en het duurde even voor ik kon focussen. Dus ja ik was over mijn grens gegaan, te veel, te lang, te eisend gewoon alles TE.

Dit ga ik morgen anders doen. En damn wat was dat moeilijk. Ik wilde eigenlijk weer TE.....Tot ik mezelf toch even onder handen nam.

> Niet langer dan 30 minuten achter elkaar werken

> Dan 5 minuten was actiefs doen en nee niet op Facebook of Instagram!!

>Kan water met glas naast de computer en vaak een slokje drinken

>Even de pace oefening doen als ik vastloop

De tweede dag ging veel beter en toch nog niet optimaal, Dus toch effe finetunen, waar ik nog van kan leren.

De pace??? Wil je weten hoe deze gaat, download is toegevoegd.


Loop jij ook te vaak over je grenzen en wil je daar nu echt eens wat aan doen. Samen werken is een goed manier hiervoor. En waar kan je beter hulp halen dan bij een ervaringsdeskundige.




PACE oef.docx
.pdf
Download PDF • 252KB

2 keer bekeken

 Jacqueline Appel-Wielens /  Kicoja /  Telefoon 0638190979 /  Lindelaan 99/  2282EP Rijswijk /